Toksyczny związek – kiedy powiedzieć sobie dość?

Toksyczny związek potrafi wyniszczyć zarówno psychicznie, jak i fizycznie, zatem należy jak najszybciej go zakończyć. Kiedy możemy mieć pewność, że nie da się już uratować partnerskiej relacji? Kiedy powiedzieć sobie dość?

Toksyczny związek jest jak pasożyt – wpływa nie tylko na nasze ogólne samopoczucie, ale również wyniszcza fizycznie. Dlatego wszystkie takie relacje należy szybko zakańczać, dla własnego dobra. Ktoś może powiedzieć, że łatwo powiedzieć, a trudno zrobić, ale nie – zastanów się, czy naprawdę warto marnować życie na człowieka, który cię unieszczęśliwia na wszystkich płaszczyznach? Tkwiąc w toksycznym związku, pozbawiasz się szansy na prawdziwą i szczerą miłość, która może przetrwać wszystko. Zatem kiedy powiedzieć sobie dość?

Przemoc fizyczna i psychiczna

Ten punkt jest na szczycie listy. Jeśli występuje w twoim związku, nie zastanawiaj się, uciekaj! Jeśli ktoś podnosi na ciebie rękę, możesz mieć pewność, że cię nie kocha i nie szanuje – po co ci taki partner? Zasługujesz na kogoś lepszego. Jednak przemoc to nie tylko pięści, ale także słowa. Słyszysz przykre obelgi kierowane w twoją stronę? Podcinanie skrzydeł to codzienność? Zakończ to zanim całkowicie stracisz pewność siebie i poczucie własnej wartości. Człowiekowi, który naprawdę kocha, nigdy nie przejdą przez gardło słowa, które ranią aż do głębi. Pamiętaj o tym. Szkoda twojego zdrowia zarówno psychicznego, jak i fizycznego. Szacunek do siebie to coś, czego nie możesz stracić, a toksyczny związek na pewno cię tego pozbawi.

Brak szczerej rozmowy

Już od dłuższego czasu starasz się naprawić wasz związek? Zachęcasz drugą połówkę do szczerej rozmowy, ale nie dostrzegasz żadnej odpowiedzi zwrotnej? Jeśli twój partner cały czas unika z tobą szczerej rozmowy, bagatelizuje problem i cię lekceważy, to szkoda twoich wysiłków. Oczywiście nie chodzi o sytuacje wyjątkowe, np. gdy wraca po ciężkim dniu pracy i pada ze zmęczenia na łóżko, nie mając ochoty rozmawiać. Mówię o powtarzającej się niechęci wobec ciebie i rozmowy, która powinna być spoiwem każdego związku. Jeśli twój partner ewidentnie nie ma ochoty z tobą rozmawiać i unika kontaktu, to nigdy nie znaczy nic dobrego. Zastanów się, czy ratowanie czegoś, co już i tak utonęło, ma sens. Toksyczny związek to brak rozmowy.

Brak sfery intymnej

Zanim przejdę do meritum, muszę wyjaśnić pewne kwestie. Nie chodzi mi tutaj sytuacje, gdy rezygnacja ze współżycia jest świadomą decyzją obojga partnerów. Nie mówię również o przypadkach, gdy do odmowy współżycia dochodzi raz na jakiś czas, np. z powodu stresu w pracy, choroby, złego samopoczucia czy innych problemów. Chodzi bowiem o praktycznie całkowitą śmierć intymnych relacji, które wcześniej były jedną z podstaw waszego związku, a teraz nie istnieją w ogóle. Twój partner nie chce spać z tobą w jednym łóżku? Gdy kładzie się do łóżka, od razu się odwraca bez słowa? Taka sytuacja trwa już bardzo długo? Wówczas z pewnością coś jest nie tak. Warto tutaj dodać, że odmowa współżycia nigdy nie jest niczym przyjemnym – zarówno dla mężczyzny, jak i kobiety. Mężczyzna czuje się wtedy mało męski, a kobieta traci pewność siebie i poczucie własnej wartości, wydaje jej się, że nie pociąga już swojego partnera. Jeśli taka sytuacja trwa długo, może doprowadzić nawet do depresji. Nie ulega bowiem wątpliwości, że sfera intymna jest bardzo ważną częścią każdego związku, która bardzo zbliża do siebie ludzi.

Toksyczny związek jest nie do uratowania. Jeśli ktoś nie traktuje cię z szacunkiem i ciągle cię rani w różny sposób, trzeba się jak najszybciej uwolnić z takiej relacji. Szkoda życia, które mamy przecież tylko jedno.